Alerģija pret mājas putekļu ērcītēm bieži sākas bērnībā un ir vienlīdz bieži sastopama kā zēniem, tā meitenēm. Pēdējo gadu laikā alerģija pret MPĒ (mājas putekļu ērcītēm) pieaug — iespējams, tas ir tāpēc, ka modernajās energoefektīvajās mājās ir labāka siltumizolācija, sliktāka ventilācija, centrālā apkure, kā arī plaši tiek lietoti tekstilizstrādājumi (paklāji, aizkari). Tādējādi ir radīti lieliski dzīves apstākļi mājas putekļu ērcītēm—20-25 grādu temperatūra, relatīvais mitruma līmenis 70-80%.
Mājas putekļu ērcītes dzīvo tur, kur atrodas cilvēks, jo tās barojas ar cilvēka ādas plēksnēm. To īpaši daudz ir matračos, gultu pamatnēs, spilvenos, paklājos, mīkstajās mēbelēs un mīkstajās rotaļlietās. Taču putekļu ērcīšu esamība gultā neliecina par sliktu higiēnu vai netīrību, bet tikai par sliktu ventilāciju vai lielu gaisa mitrumu.
Alerģijas pret putekļu ērcītēm simptomi
Alerģiskās reakcijas neizraisa pati ērcīte, bet gan tās izdalītās fekālijas. Šie izdalījumi ir tik sīki, ka tie var pārvietoties ar gaisa palīdzību, piemēram, klājot gultu, apguļoties uz spilvena, ejot pa paklāju, aizvelkot aizkarus – radot gaisa plūsmu, kas šiem izdalījumiem ļauj pārvietoties gaisā, un tos ir vieglāk ieelpot. Mūsu mājokļos visbiežāk sastopamās putekļu ērcītes izdala aptuveni 10 dažādas olbaltumvielas, kas izsauc alerģisku reakcijas. Vairumā gadījumu tā ir visizteiktākā naktī un no rīta, jo šajā laikā atrodamies gultā un saskaramies ar putekļu ērcītēm. Putekļu ērcīšu skaits var nedaudz palielināties vasaras beigās un rudenī, bet, tā kā tās mājās ir visu gadu, alerģija pret putekļu ērcītēm ir pastāvīga, nevis sezonāla kā siena drudža gadījumā. Alerģiskās reakcijas izpaužas, galvenokārt, ar elpceļu, acu un ādas simptomiem:
- deguna aizlikumu
- deguna tecēšanu
- šķaudīšanu
- abpusēju acu niezi
- ekzēmu
- astmu
Mājas putekļu ērcīšu alergēns ir viens no visbiežāk sastopamajiem alergēniem, pret ko ir jutīgi astmas pacienti, un tas izraisa tādus bieži sastopamus astmas simptomus kā spiedoša sajūta krūtīs, sēkšana un klepus. Lai noteiktu, vai Jums simptomus izraisa putekļu ērcītes, ārsts var veikt asins analīzes un ādas dūriena testu alerģijas konstatēšanai.
Vai ir iespējams atbrīvot gultu no putekļu ērcītēm?
Pilnībā atbrīvot gultu vai citas vietas no putekļu ērcītēm nav iespējams, tomēr, veicot profilaktiskus pasākumus, var samazināt to daudzumu.
Profilaktiski pasākumi putekļu ērcīšu samazināšanai:
- Mazināt gaisa mitrumu, jo mājas putekļu ērcītes vairojas mitros apstākļos. Maksimālā to vairošanās ir novērota pie temperatūras, kas pārsniedz 20o C, un 80 % relatīvā mitruma. Kad relatīvais gaisa mitrums ir mazāks par 50 %, mājas putekļu ērcītes izkalst un iet bojā.
- Uzlabot ventilācija visā mājā.
- Asketizēt dzīvesvietu: aizstāt paklājus ar cieto grīdas segumu, aizkarus nomainīt pret žalūzijām, samazināt mīksto rotaļlietu skaitu līdz 3 rotaļļietām, izvēlēties mēbeles ar aizvērtu plauktu sistēmu, lai putekļiem ir mazāk, kur krāties.
- Regulāri veikt mitro uzkopšanu 1 x dienā vai izmantot putekļsūcēju, kurā iebūvēts HEPA un ūdens filtrs.
- Lietot matraču, spilvenu un gultu pārvalkus, kas aizsargā no putekļu ērcītēm. Tam vajadzētu samazināt putekļu ērcīšu alergēnu daudzumu, ko ieelpojat nakts laikā, jo tie rada barjeru starp Jums un alergēnu.
- Mazgāt gultas veļu, gultas pārklāju, dekoratīvos spilvenu un mīkstās rotaļlietas, kas tiek turētas gultā, 1 x nedēļā (55–60o C). Putekļu ērcītes iet bojā, kad veļu mazgā 60o C temperatūrā 1 stundu, vēlams veļu žāvēt iekštelpās, ideālā variantā- veļas žāvētājā. Pēc gultas veļas izžūšanas to gludināt ar tvaiku.
- Mazgāt spilvenu un segu 1 x mēnesī (vēlams 60o C temperatūrā, bet skatīties uz etiķetes materiāla mazgāšanas maksimālo temperatūru) arī
Kā ārstē alerģiju pret putekļu ērcītēm?
Ja, neskatoties uz šiem profilaktiskajiem pasākumiem, jūs joprojām izjūtat alerģiju pret putekļu ērcītēm, ir pieejami medikamenti. Tāpat kā alerģiju pret kaķiem un alerģiju pret suņiem, arī alerģiju pret putekļu ērcītēm var ārstēt ar antihistamīna tabletēm, acu pilieniem un deguna aerosoliem ar kortikosteroīdiem. Daudzas no tām ir bezrecepšu zāles. ja Jums ir alerģija pret putekļu ērcītēm, nevajadzētu lietot deguna tūsku mazinošus pilienus jeb dekongestantus vairāk par 5-7 dienām (piemēram, ksilometazolīns, oksimetazolīns, nafazolīns, fenilefrīns, efedrīns), jo to mērķis ir ārstēt tikai šo simptomu, nevis alerģijas cēloni. Ja bezrecepšu zāles Jums nepalīdz, ārsts var izrakstīt citus efektīvākus medikamentus vai to kombinācijas.
