Laba ārstēšana novērš astmas simptomus
Slikta astmas simptomu kontrole rada jums slogu un ir astmas paasinājumu riska faktors. Tādēļ ir svarīgi pēc iespējas drīzāk sākt pareizu ārstēšanu un novērtēt astmas norisi. Astmas ārstēšanas ilgtermiņa mērķi ir nodrošināt simptomu kontroli un mazināt astmas lēkmes (vai paasinājuma) risku. Mērķis ir mazināt simptomu radīto slogu, nodrošināt spēju uzturēt normālu aktivitātes līmeni, izvairīties no elpceļu bojājuma un zāļu izraisītām blakusparādībām. Ļoti svarīgi ir arī jūsu personīgie mērķi saistībā ar astmu un tās ārstēšanu. Jums jāizvirza savi personīgie mērķi un tie jāpārrunā ar ārstu. Varbūt jūs vēlaties piedalīties golfa spēlē vai uzspēlēt tenisu bez elpas trūkuma un sēkšanas vai arī vēlaties doties īpašās brīvdienās, bez simptomiem izbaudīt kāzu dienu vai citu īpašu notikumu! Ir svarīgi, lai jūs nepierastu pie astmas simptomiem un iemācītos ar tiem sadzīvot, taču vērsieties pie ārsta, ja jums bieži ir klepus, rodas smaguma sajūta krūtīs, sēkšana vai elpas trūkums (laikā, kad jums nav nevienas infekcijas), kas neizzūd pēc pāris dienām un bieži vien pastiprinās naktī vai agri no rīta. Neārstēta astma var izraisīt hronisku elpceļu bojājumu.
Bieži sastopami astmas simptomi
Ja periodiski ir klepus un apgrūtināta elpošana, sēkšana vai smaguma sajūta krūtīs vienlaikus ar nogurumu un vājumu, tas nozīmē, ka astmas kontrole ir pasliktinājusies un, iespējams, ir astmas paasinājums. Simptomus var ierosināt alergēni (piemēram, ziedputekšņi, mājdzīvnieki, mājas putekļu ērcītes), tabakas dūmi, gaisa piesārņojums, fiziska slodze, emocionāla trauksme/stress, kā arī vīrusu un bakteriālas infekcijas (piemēram, saaukstēšanās) vai auksts gaiss.
Parasti astmas slimniekiem ir vairāk nekā viens no šiem simptomiem:
- Hronisks klepus, kas pastiprinās
- naktīs,
- elpojot aukstu, sausu gaisu
- saaukstēšanās gadījumā u.c.
- +/- viskozas gļotas.
- Elpas trūkums, pagarināta izelpa.
- Sēcoša un svilpjoša elpošana.
- Smaguma sajūta krūtīs
- Nogurums, ko izraisa ilgas klepus lēkmes un ilgstošs elpas trūkums.
Kas var ietekmēt astmas astmas norisi:
- GEAS (gastroezofagiēlais feflukss)
- Infekcijas (vīrusi un baktērijas)
- Atsevišķi medikamenti (NSPL-Aspirīns, ibupfrofēns, daži acu pilieni)
- Grūtniecība
Astmas kontrole
Astma tiek klasificēta kā:
- labi kontrolēta
- daļēji kontrolēta
- nekontrolēta
To var noskaidrot atbildot uz sekojošiem jautājumiem par pēdējām 4 nedēļām.
- Vai simptomi dienas laikā bija biežāk nekā 2 x nedēļā?
- Vai modāties naktī astmas dēļ?
- Vai glābējzāles bija jālieto biežāk nekā 2 x nedēļā?
- Vai astmas dēļ bija ierobežotas jūsu aktivitātes?
Ja uz visiem šiem jautājumiem atbilde ir “nē”, tad astma ir labi kontrolēta. Ja uz 1 vai 2 no šiem jautājumiem atbilde ir “jā”, tad astma ir daļēji kontrolēta, un, ja atbilde “jā” ≥ 3 no šiem jautājumiem, tad astma ir nekontrolēta.
Astma vai klepus?
Astma dažkārt tiek jaukta ar astmai līdzīgiem simptomiem, kas var rasties saistībā ar citām elpceļu infekcijām, sirds slimībām un citām plašu slimībām, piemēram, hronisku obstruktīvu plaušu slimību. Alerģisku astmu var ierosināt daudzi faktori, piemēram, mājdzīvnieki, ziedputekšņi, putekļu ērcītes vai dažādi pārtikas produkti. Nealerģisku astmu var ierosināt spēcīgas smaržas, saaukstēšanās un sauss gaiss vai aukstums, kas izraisa simptomu pastiprināšanos. Daudziem cilvēkiem ir abi astmas veidi. Ja ir aizdomas par astmas esamību, ir jāapmeklē ārsts, lai varētu veikt stāvokļa novērtēšanu.
